Если вы находите напряжение и боль в висках и, сами того не замечая, сжимаете челюсти, то вы, возможно, пытаетесь предотвратить злость, крик или смех. Как правило, определенные эмоции находят выход в определенных областях тела. Скорее всего вы не кричите ногами, не плачете коленями и не испытываете оргазм локтями. Поэтому если блок находится в определенной области, мы можем предположить, что подавляется и сдерживается связанная …

Когда наши ✅ГОРМОНЫ в норме, то с нашим весом тоже всё в порядке. Нарушение гормонального фона — одна из причин почему мы полнеем. Как уравновесить основные гормоны в организме — читайте далее… Похудение связано не только со здоровым питанием. Важно также, чтобы ваши гормоны были сбалансированы. Хотя сбросить лишний вес бывает непросто, задача может многократно осложняться, если у вас гормональный дисбаланс. Гормоны контролируют многие реакции и …

Большое тихоокеанское мусорное пятно – скопление мусора антропогенного происхождения в северной части Тихого океана. Оно имеет разные названия, но это не главное. Главное, что оно на протяжении полувека разрастается и не думает останавливаться. Все это происходит с молчаливого согласия человечества. Несмотря на то, что природе уже нанесен серьезный урон, с этой проблемой еще можно справиться. Однако велика вероятность пропустить «точку …

10 натуральных продуктов, восстанавливающих МИКРОФЛОРУ кишечника без медикаментов. Считается, что пробиотики из аптеки не имеют того результата, какой дают йогурты с живыми бактериями. Порядка 85% этих бактерий погибает в кислой среде желудка, остальные отторгаются собственной микрофлорой кишечника. В общем, ничего не «заселяется», не «приживается» и не выполняет свои прямые обязанности. Между тем нарушения микрофлоры встречаются сплошь и рядом. Так как …

Что стоить носить, есть и пить в адский солнцепек Каждый год летом в Украине наступает жара. Однако многие из нас забывают об элементарных правилах, как вести себя, когда на градуснике больше 30 по Цельсию. Мы вместе с экспертами поделимся советами в сюжете, что следует есть, пить и надевать в жару, чтобы наслаждаться летним периодом, а не страдать. Большинство людей спасаются …

И в силу этой ошибки не только блокируется способность организма избавляться от лишнего жира, кроме этого из-за нее сбивается гормональная система, обостряется чувство голода, ускоряются процессы старения, мы теряем больше энергии и теряем ясность мышления. Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан …

Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи — принимайте регулярно витамин Е. Витамин Е — общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альфа-токоферол — наиболее распространенная форма витамина. Витамин Е — самый женский витамин, он необходим для беременных, это мощный антиоксидант, его польза для кожи и волос несомненна. Но польза …

Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 33 года условно выбран как рубеж, когда от жизни уже хочется немножко больше. Больше глубины Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 33 года условно выбран как рубеж, когда от жизни уже хочется немножко больше. Больше глубины, больше осознанности. …

Берегите себя! Мозг страдает, когда вы плохо позавтракали (или вовсе не успели), когда вы едете в машине и одновременно разговариваете по телефону, когда вы курите, пьете и постоянно находитесь стрессовых ситуациях. Мы постоянно его напрягаем, но не даем ему ничего взамен, пишет Bucataria Noastra. «Вашему мозгу нужна чистая, здоровая, нежирная пища. Но не отказывайтесь от сладкого – позволяйте себе хотя бы …

Еще лет десять назад магазины секонд-хенда воспринимались публикой предвзято: вокруг ходило множество мифов и страшилок, а покупать там что-то казалось зазорным. Да и по сей день существует достаточно споров и мнений о том, стоит ли приобретать и носить вещи “с чужого плеча”. Но давно уже прошли те времена, когда «секонд» представлял собой нелицеприятный подвал — сейчас все вещи из ассортимента проходят обязательную санитарную …